Gesundheit beginnt im Alltag: Vielfältige Angebote bei den Interkommunalen Gesundheitstagen vom 18. bis 20.09.2026
Meldung aus Sontra
Aktionen für Kinder, Familien und alle Generationen am 18.09.2026
Gesundheit beginnt nicht erst beim Arztbesuch – sie beginnt im Alltag: bei einer ausgewogenen Ernährung, ausreichend Bewegung, einem gesunden Körperbewusstsein und gemeinsamen Aktivitäten. Genau hier setzen die Angebote der Interkommunalen Gesundheitstage der Kommunen Sontra, Herleshausen, Nentershausen und Cornberg an. Am Freitag, 18.09.2026 warten in Sontra und Herleshausen zahlreiche Aktionen auf Kinder, Eltern, Familien und Interessierte.
Von einem gesunden Frühstück in den Kindertagesstätten über Zahngesundheit und Ergotherapie bis hin zu Radfahren, Yoga und einer gemeinsamen Familienwanderung reicht das Programm. Dabei steht vor allem eines im Mittelpunkt: Gesundheit soll Spaß machen und gemeinsam erlebt werden.
Gesund und gestärkt in den Tag
Bereits am Morgen wird in Sontra der Grundstein für einen gesunden Tag gelegt. Um 9 Uhr gibt es in der Katholischen Kita und der AWO Kita ein gesundes Frühstück. Möglich wird das Angebot durch eine Spende der Bürgerhilfe Sontraer Land e.V.
Auch die Kleinsten beschäftigen sich an diesem Tag mit ihrer Gesundheit. Um 10:30 Uhr dreht sich in der Kita „Wiesenwichtel“ alles um das Thema Zahngesundheit. Gemeinsam mit der Patenzahnärztin Dr. Carina Angeli erfahren die Kinder, warum gesunde Zähne wichtig sind und wie sie richtig gepflegt werden.
Ein besonderer Blick hinter die Kulissen erwartet die Kinder der AWO Kita „Villa Kunterbunt“. Um 13 Uhr besuchen sie die Glückauf Apotheke und können dort erleben, was in einer Apotheke eigentlich passiert. Unter dem Motto „Kindergartenkinder schauen hinter die Kulissen“ wird Gesundheit für die jungen Besucherinnen und Besucher anschaulich und greifbar.
Bewegung macht gemeinsam mehr Spaß
Bewegung ist ein weiterer Schwerpunkt des Tages. Die Adam-von-Trott-Schule Sontra veranstaltet in der Jahnstraße 16–20 einen „Schulradel- und Aktivtag“. Unter dem Motto „Gemeinsam unterwegs in Sontra zu Fuß oder mit dem Fahrrad“ werden Schülerinnen und Schüler dazu motiviert, Bewegung in ihren Alltag zu integrieren und gemeinsam aktiv zu sein.
Am Nachmittag wird es auf der Breitwiese besonders lebendig: Ab 15 Uhr laden alle Sontraer Kindertagesstätten zu einem gemeinsamen Familien-Picknick mit Spielangeboten ein. Familien können gemeinsam Zeit verbringen, sich bewegen und den Tag in geselliger Atmosphäre ausklingen lassen. Picknickdecke und leckeres Essen und Getränke sind von den Familien selbst mitzubringen.
Für einen besonderen Höhepunkt sorgen um 15 Uhr Bürgermeister Thomas Eckhardt und Hänselmeister Daniel Kohl. Sie lösen ihre verlorene Weihnachtswette ein und werden auf der Breitwiese gemeinsam Waffeln backen.
Um 16 Uhr heißt es dann: Matten ausrollen und gemeinsam bewegen. Die BKK Werra-Meissner bietet ein Eltern-Kind-Yoga an. Yogalehrerin Jennifer Pritzkow vermittelt auf spielerische Weise Freude an Bewegung, Entspannung und gemeinsamer Zeit. Wer teilnehmen möchte, sollte ein Handtuch oder eine Yoga-Matte mitbringen.
Gesundheit und Therapie kennenlernen
Auch für Erwachsene gibt es in Sontra interessante Angebote. Von 12 bis 15 Uhr stellt die Ergotherapiepraxis Philipp, Göttinger Straße 5, verschiedene therapeutische Ansätze und Behandlungsmöglichkeiten vor. Interessierte können unter anderem ein Lerntable und Steckboard kennenlernen. Darüber hinaus werden Handtherapie, Neurofeedback-Behandlungen und verschiedene Therapieansätze vorgestellt. Ergänzt wird das Angebot durch Informationen zum autogenen Training sowie zur progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson.
Auch Herleshausen ist dabei
Auch in Herleshausen stehen verschiedene Gesundheitsangebote auf dem Programm.
Von 9:30 bis 12 Uhr bietet die L.E.B.E. medizinische Trainingstherapie GmbH & Co. KG, Bahnhofstraße 11, eine kostenfreie BIA-Bio-Impedanz-Analyse an. Dabei können unter anderem Muskulatur, Wasseranteil, Körperfett und Stoffwechselalter betrachtet werden. Die Analyse bietet damit interessante Einblicke in die eigene Körperzusammensetzung.
Von 9 bis 13 Uhr informiert die Praxis für Ergotherapie Heike Böttner, Bahnhofstraße 13, über das wichtige Thema Sturzprophylaxe. Eine Teilnahme ist ohne vorherige Anmeldung möglich.
Den Abschluss des Tages bildet in Herleshausen eine gemeinsame Aktivität in der Natur. Um 15:30 Uhr lädt der Werratalverein, Zweigverein Südringgau e.V., unter dem Motto „Gesund durch die Natur“ zu einer rund vier Kilometer langen Familienwanderung rund um Herleshausen ein. Für die Wanderung ist eine Anmeldung bei Christoph Wetterau unter 0151-67412266 bis zum 15.09.2026 erforderlich.
Gesundheit gemeinsam erleben
Die vielfältigen Angebote machen deutlich, wie breit das Thema Gesundheit aufgestellt ist. Ernährung und Zahnpflege gehören ebenso dazu wie Bewegung, Entspannung, Prävention, Therapie und gemeinsame Zeit mit der Familie.
Die Interkommunalen Gesundheitstage bieten damit nicht nur Informationen, sondern vor allem zahlreiche Möglichkeiten, selbst aktiv zu werden, Neues auszuprobieren und regionale Gesundheitsangebote kennenzulernen.
Die beteiligten Kommunen und Einrichtungen freuen sich auf zahlreiche Besucherinnen und Besucher und laden herzlich dazu ein, die Gesundheitstage zu nutzen, um gemeinsam etwas für die eigene Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden zu tun.
Alle Angebote im Überblick:
Sontra, 18.09.2026
9:00 Uhr: Gesundes Frühstück in der Katholischen Kindertagesstätte und AWO Kindertagesstätte
10:30 Uhr: Zahngesundheit in Kita Ulfen und Kindertagesstätte „Wiesenwichtel“
12:00–15:00 Uhr: Gesundheits- und Therapieangebote der Ergotherapiepraxis Philipp, Göttinger Straße 5
ganztägig: Schulradel- und Aktivtag der Adam-von-Trott-Schule
13:00 Uhr: Besuch der AWO-Kita „Villa Kunterbunt“ in der Glückauf Apotheke
15:00 Uhr: Familien-Picknick aller Sontraer Kitas auf der Breitwiese
Waffelaktion mit Bürgermeister Thomas Eckhardt und Hänselmeister Daniel Kohl
16:00 Uhr: Eltern-Kind-Yoga mit der BKK Werra-Meissner auf der Breitwiese
Herleshausen, 18.09.2026
9:00–13:00 Uhr: Sturzprophylaxe in der Praxis für Ergotherapie Heike Böttner, Bahnhofstraße 13
9:30–12:00 Uhr: Kostenfreie BIA-Bio-Impedanz-Analyse bei L.E.B.E., Bahnhofstraße 11
15:30 Uhr: Familienwanderung „Gesund durch die Natur“ mit dem Werratalverein, Zweigverein Südringgau e.V.
20.09.2026, iGVZ Sontra
14:00–17:00 Uhr „Tag der offenen Tür im iGVZ“